АКАДЕМИЯ УСПЕШНОГО ШКОЛЬНИКА
представляет
____________________________________________
Онлайн-тренинг для родителей детей
от 3 до 16 лет
с 16 апреля по 11 июня 2020 года
____________________________________________
Научитесь управлять собственной тревожностью, станете спокойным и мудрым
Предотвратите риск зависимости детей от курительных смесей, социальных сетей, наркотиков и опасных компаний
Научитесь говорить об опасностях без запугивания, чтобы ребенок вас услышал
Научите ребенка следить за своей гигиеной, здоровьем и безопасностью
Научите детей преодолевать страх темноты, боли, неудач, маньяков
Этот тренинг для вас, если
- устали от трудностей, которые ребенок решать никак не хочет и (или) не умеет);
- тревожитесь и постоянно контролируете;
- боитесь, что ребенок не справится, ошибется, покалечится или попадет под влияние плохой компании;
- переживаете, что ребенок окажется в ситуации буллинга, насилия, отвержения;
- беспокоитесь о ранней влюбленности, зависимости от любви и ранних половых связях;
- вынуждены контролировать каждый шаг: звонить каждый час, обнюхивать вещи или обыскивать рюкзак;
- устраиваете жизнь и досуг ребенка, записываете ребенка в 3 секции, лишь бы «был занят»;
- читаете психологическую литературу, но тревожность всё растет;
- вашему ребенку скучно, он ничем не интересуется, кроме игр, YouTube или социальных сетей;
- он (она) раздражителен, срывается и психует, как только что-то идет не так;
- ноет, откладывает дела на потом, вечно недоволен (льна) собой;
- обвиняет других в своих неудачах, ничего не делает, чтобы улучшить ситуацию;
- кривляется, привирает, обманывает, сочиняет свои истории, ведет себя демонстративно, желая показать себя самым успешным и независимым;
- ребенок не отвечает на ваши телефонные звонки, а вы рисуете страшные картины и готовы звонить в полицию;
- скрытный и непонятный: молчит когда трудно, не делится своими мыслями, угрюм.
«А что делать? Я - родитель.
Должна уберечь от трудностей.
Я переживаю, а он не думает заранее, все ему "ладно".
А когда начнет думать сам, смотреть "вперед"?!
Вот так и падает успеваемость, все пофиг. И попадают под машины, вываливаются из окон, становятся наркоманами, попадают под влияние и становятся жертвами...»
Остановитесь.
Вы не учите ребенка управлять собой, разрушаете его личность!
От родителей ребенок узнает о себе, своих умениях. Каждый день он слышит, что он слабый, маленький, зависимый.
Так формируется ленивый, неуверенный, боязливый или дерзкий, наглый, унижающий слабых подросток.
Не имеет своих целей, считает себя обиженным, ищет "крышу", поддается на манипуляции, попадает в опасные для жизни ситуации, или замыкается в себе.
«Да-да, я и сама это понимаю, но ничего не могу поделать...»
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДОБИЛИСЬ ТЕ, КТО РЕШИЛСЯ ДЕЙСТВОВАТЬ?
Тренинг «Как научить ребенка справляться с трудностями» поможет вам стать дорогим, понимающим и важным взрослым своему ребенку
8-ми недельный тренинг “Как научить ребенка справляться с трудностями” научит вас разрешать проблемы без крика, угроз, унижений и наказаний. Вы сами будете спокойными, а ребенок уверенным и сильным. Курс подходит для родителей детей дошкольного, младшего школьного и подросткового возраста.
преимущества тренинга “Как научить ребенка справляться с трудностями”
Длительность - 8 недель
За это время вы избавитесь от тревог и опасений, научите ребенка ценить
жизнь и здоровье. Мы против коротких марафонов, потому что они не меняют
жизнь семьи.
Обучение на примерах
Разбираем во время вебинара ситуации участников. Вы получаете ответы на вопросы, обратную связь и поддержку группы.
Без воды
Информация четко структурирована. Подача: от простого к сложному. Мы придерживаемся принципа 30% теории и 70% практики.
Материал в удобной форме
Видео, аудио вариант - выбирайте сами. Можете смотреть видео или слушать записи. Тетради дают возможность подчеркивать важные моменты.
Психолог-практик
Ведет тренинг Елена Ливенцева, 15 лет работает с несовершеннолетними и их семьями, которые столкнулись с трудностями: неуспеваемость, конфликты, алкоголь,
правонарушения, насилие. Она знает, как предотвратить серьезные проблемы, разрешить трудности в самом начале.
Групповая работа
Вы можете смотреть ответы участников и комментарии ведущего к ним. Участники поддерживают друг друга, делятся опытом. Вы учитесь выходить из многих возможных ситуаций. Групповая работа эффективнее и дешевле индивидуальных консультаций.
_____________________________________________
Ведущая курса
Елена Ливенцева
психолог-практик, медиатор, тренер восстановительных программ, сертифицированный специалист по системному консультированию и расстановкам. Соучредитель онлайн Академии успешного школьника.
Опыт работы:
20 лет практики, более 60 часов консультаций каждый месяц.
12 лет в руководящей должности в социальной сфере.
Подготовила более 500 специалистов социальной сферы от Благовещенска до Санкт-Петербурга.
Повышение квалификации:
365 обучающих семинаров, курсов, тренингов.
Активная социальная позиция и деятельность:
Участвует в межрегиональных, всероссийских и международных конференциях.
Член Всероссийской ассоциации восстановительного правосудия при центре «Судебно-правовая реформа» в Москве, организатор и участник Областных обучающий сборов для девушек и юношей с девиантным поведением "Неделя в армии" и Шаг вперед", эксперт по вопросам реабилитации и социализацияи подростков, находящихся в конфликте с законом.
Автор и ведущая проектов:
Курс успешного школьника «БОЛЬШОЙ КУШ», «7 секретов уверенного родителя», «Как защитить ребенка?», «Самооценка школьника: 5 шагов к ответственности», соведущая мотивационной игры-тренинга «Герои семьи».
_____________________________________________
в ходе тренинга вы научите детей
Как проходит тренинг
Без отрыва от работы и других важных дел
Урок состоит из теоретической части и домашнего задания. Можете смотреть, слушать, читать.
Каждый алгоритм отрабатываете на практике, чтобы закрепить и получить стабильный результат.
Пишите результаты домашнего задания и получаете доступ к новому уроку.
Для обсуждения домашних заданий, групповой работы и ответов на вопросы.
Общаетесь в чате и поддерживаете друг друга. Это так ценно, что некоторые участники тренинга начинают дружить.
Программа тренинга
- Основы управления своим состоянием и поведением: тревога, убеждения, послания, навязчивые идеи родителей, которые не дают увидеть ребенка.
- Как научить ребенка преодолевать трудности: знание о себе, умение удовлетворять потребности здоровым способом, воля и принятие решений, поддержка близких, здоровые отношения родителей и детей.
- Профилактика зависимого поведения у детей. Алгоритмы беседы с подростком в ситуациях пристрастия к курению, курительным смесям, алкоголю и наркотическим веществам.
- Отношения детей с гаджетами, как вводить ограничения по времени пользования гаджетами, как обезопасить детей от компьютерной зависимости и зависимости от социальных сетей.
- Тренинг уверенного родителя: тесты, упражнения, задания, поддержка кураторов. Цели и задачи родителей на каждом возрастном этапе детей.
- Страхи у детей (страх боли, темноты, злодеев, неудачи, ошибок), как помочь ребенку справится со страхами, поверить в свои силы, стать уверенным.
- Негативные эмоции, как помочь ребенку прожить поражения и неудачи, боли и потерю, гнев и зависть, чтобы быстро выйти из стресса и достигать намеченных целей.Пошаговая инструкция по развитию своей внутренней силы, ответственности и лидерства.
1 модуль. Тревожность родителей и что с ней делать? |
---|
Задачи: 1. Выявить фразы и слова, которые нельзя говорить детям. 2. Понять природу тревоги, устранить непродуктивные стереотипы мышления. 3. Перепрограммировать себя и своего ребенка на обеспечение безопасности и развития. |
Результаты: 1. Избавитесь от тревог, опасений и сомнений. 2. Узнаете, что нужно говорить ребенку, когда провожаете его в школу, на улицу, на секцию. 3. Воспитаете у ребенка уважение к себе, уверенность, силу и смелость. |
Онлайн-вебинар к 1 модулю |
2 модуль. Три главных кита управления поведением детей. |
---|
Задачи: 1. Изменить сознание с зависимого на проактивное. 2. Найти и устранить 3 признака зависимого поведения. 3. Отработать алгоритм поведения родителей в ситуациях, когда ребенок нарушает правила и нормы поведения. |
Результаты: 1. Превратите страхи и опасные ситуации в союзников. 2. Научитесь слушать и общаться с ребенком. 3. Получите технологии, которые научат детей заботиться о себе, беречь себя, быть внимательным к себе. 4. Дети ценят свое здоровье и благополучие. Они не захотят напрасно рисковать собой, травить себя и пренебрегать собой в угоду или для развлечения других. |
Онлайн-вебинар к 2 модулю |
3 модуль. Опасные роли: контролирующий, агрессивный родитель. 4 беды контролирующих родителей. |
---|
Задачи: 1. Проработать умения и знания уверенного, поддерживающего родителя. 2. Составить план реализации основных задач ответственного родителя. Внедрить в жизнь. 3. Отработать алгоритмы по профилактике зависимого поведения у детей (компьютерная зависимость, зависимость от социальных сетей). |
Результаты: 1. Научитесь осознанно переключать свое состояние: останавливать в себе жертву – агрессора и быть нормальными родителями. 2. Узнаете 8 способов как уберечь детей от алкоголя, табака, наркотиков и спайсов. 3. Научитесь говорить с ребенком о зависимости от соцсетей, гаджетов, игр. 4. Повысите собственную самооценку и уверенность. |
Онлайн-вебинар к 3 модулю |
4 модуль. 4 главных детских страха: высота-глубина, темнота, злодеи и несчастья. Как говорить с детьми об опасностях, которые есть в жизни? |
---|
Задачи: 1. Изучить детские страхи, их виды и особенности. 2. Отработать алгоритмы преодоления страхов у детей. 3. Освоить практику помощи ребенку в преодолении сложных и непонятных ситуациях. |
Результаты: 1. Узнаете в каких случаях какие слова и действия необходимы, чтобы ребенок не застрял в страхах. 2. Научитесь принимать правильные решения в опасных ситуациях. 3. Узнаете стратегии воспитания детей. Они будут: - спать спокойно в комнате - не боятся лифтов, воды, людей и несчастных случаев - знать, что делать, когда страшно |
Онлайн-вебинар к 4 модулю |
5 модуль. Как помочь детям справиться со стрессовыми ситуациями в жизни и эмоциями? |
---|
Задачи: 1. Освоить умения оказывать поддержку себе и детям в травмирующих ситуациях. 2. Тратить минимум времени и сил на страхи, чтобы негативные переживания ребенка из детства не остались на всю жизнь. |
Результаты: 1. Ребенок считает вас надежным родителем, обращается к вам за помощью. 2. Научитесь определять какие 20% родительских сил приносят 80% результата в воспитании. 3. Вы всегда знаете, что сказать ребенку в острой ситуации |
Онлайн-вебинар к 5 модулю |
СКОЛЬКО СТОИТ ВАШЕ ВРЕМЯ.
Контроль, пробки и парковки в ожидании ребенка после школы и кружков
+ впереди домашка = семья теряет от 2 до 5 вечеров в неделю нормального общения (когда можно спокойно поужинать, поиграть, посмотреть фильм, почитать книги) На это не остается сил.
Это последний поток курса
"Как научить ребенка справляться с трудностями"
Следующего набора не будет!
Отзывы участников курса
Когда началась работа над курсом, я очень порадовалась, что сделала такую удачную инвестицию своего времени и денег.
Открытием для меня стали пять ОПАСНЫХ способов защиты детей от опасностей. И все они были в моем арсенале: я постоянно пыталась управлять жизнью детей, чтобы все было «правильно», очень переживала, что не хватает сил всё держать под контролем. Чтение нотаций было неотъемлемой частью воспитательного процесса. Когда они не срабатывали, в ход шли страшные поучительные истории из жизни. Я старалась все предусмотреть: подобрать самый хороший садик и приличную школу. В итоге столкнулась с тем, что у дочери к 10 годам совершенно пропало желание жить, чем-то заниматься, чего-то достигать. Она наотрез отказалась ходить в какие-либо кружки и целыми днями лежала на кровати.
В ходе занятий были получены знания о том, что же конкретно нужно делать и как построить разговор с ребенком так, чтобы он осознал свои потребности, научился самостоятельно принимать решения. Поэтому теперь, когда в семье происходит конфликтная ситуация, есть понимание, как правильно себя вести, что делать со своими эмоциями и эмоциями ребенка, как извлечь из сложившейся ситуации максимальную пользу для развития ребенка.
Очень важной для меня на курсе была тема профилактики алкоголизма, курения, наркомании. У меня был очень сильный страх, что мой младший сын со временем начнет пить и курить. У него сейчас очень развито подражание всем значимым для него мужчинам. И, несмотря на все мои разговоры о том, что далеко не все папины или дедушкины привычки хороши и полезны, я уже несколько раз видела, как он имитирует курение и была свидетелем того, как он предлагал своим пятилетним друзьям пойти попить пивка. Поэтому я очень рада была узнать, какие механизмы запускают влечение к изменению своего сознания, что нужно делать в профилактических целях и как грамотно помочь ребенку.
Важной для меня была третья неделя курса, когда мы изучали 4 беды родителей – базу для со-зависимых отношений, это когда родитель то контролирует ребенка, то спасает, то жалуется на жизнь, то ругает его, на чем свет стоит. Было получено много рекомендаций, как с этим работать. Очень полезной была методика по оценке «Внутренней силы родительского авторитета».
Сегодня пишу отзыв и думаю, как же дома у нас стало хорошо:
1. Я слежу за своим эмоциональным и физическим состоянием, стараюсь заботиться о себе.
2. Моя тревожность уменьшилась в разы. Я исследовала свои страхи в отношении моих детей, и они перестали меня беспокоить.
3. Дома спокойная, доброжелательная атмосфера.
4. Дети счастливы, чем-то заняты.
5. Все конфликтные ситуации быстро разрешаются.
6. Каждая ситуация используется мной для того, чтобы выслушать, понять, обсудить варианты действий и тем самым продвинуть развитие ребенка.
После знакомства с АУШ я была уверена, что все знания, которые даёт Академия, не только для меня актуальны, но и легко применимы в жизни. Я получила больше, чем ожидала. А именно:
- курс помог выработать привычку заботиться о себе (а это важный кирпич в системе безопасности ребенка)
- курс мощно снизил мою тревожность! 100% сработало! Кроме того, курс научил управлять состоянием тревоги
- курс помог пересмотреть многие мои жизненные убеждения, послания, подкорректировать их, помог окунуться глубоко в понятие "безопасность ребенка"!
- курс дал мне знания, которые я раньше нигде и никогда не встречала: созависимые отношения, их последствия для детей, база для созависимости и как от нее избавиться. Сравнение фраз в здоровых отношениях и при созависимости. Работа с детскими страхами, рекомендации по профилактике компьютерной зависимости. 6 этапов переживания горя.
- курс помог обозначить мои задачи в деле безопасности детей, помог перенять бесценный опыт других участниц курса, поучиться у них.
Хочется выделить 5 моментов, которые меня особенно впечатлили, и по которым я РЕКОМЕНДУЮ КУРС.
1. Глубина мысли (!) и системный подход к понятию безопасности детей.
2. Интересные домашние задания со множеством задач-головоломок. Просто космос! Для тех, чьи дети еще малы (2+), отличный способ потренироваться!
3. Удивил нестандартно креативный подход к исцелению ребенка от страха воров, страха темноты. А также есть много важных моментов в разговоре с детьми о страхах прививок и уколов, водоемов, несчастий. А главное, все это в одном месте! Ну точно, КЛАД!!!
4. Долгосрочность проекта. 5 недель обучения пролетели молниеносно, но знания, которые дает этот курс, актуальны каждый день на протяжении всей жизни!
5. Серьезный, ответственный подход психолога, ведущего курс, к вопросам участниц! Ответы на них в вебинарах были развернутыми и полными! А также впечатлило наличие шкал для оценки своих изменений!
Проблемы, озвученные в анонсе, были хорошо мне знакомы. В начале курса я думала, что мне не будет хватать время на обучение, ведь столько забот каждый день, но вот курс закончился, а я бы еще училась и училась! Жалко расставаться!
Мы рассмотрели очень важные вещи: тревожность родителей, умение управлять собой, родительские страхи и стереотипы, детские страхи, как пережить горе. В течение курса мы тренировали новые качества, учились на ошибках. В это время организаторы нас поддерживали ежедневно.
Свои цели участия в этом курсе я считаю выполненными. Теперь у меня есть алгоритм действия на многие ситуации. У меня есть общая картина, что я должна уметь как мама. Я понимаю, знаю, как правильно реагировать на многие ситуации, представляю, как научить детей заботится о себе и поэтому стала уверенной в себе и своих силах, более спокойной. Я по-другому стала смотреть на многие вещи (которые я считала устоявшимися догмами для себя). Теперь нужно тренировать полученные знания, я буду часто возвращаться к материалам курса.
Спасибо за этот курс! Очень много полезной информации, которую так просто нельзя найти, или можно где-то найти по крупицам. Аналогов Академии Успешного Школьника нет. В наше не простое время, это большая помощь нам, родителям. Благодаря вам родители будут спокойны за своих детей, а дети вырастут самостоятельными, ответственными, успешными, волевыми, сильными.
Я пришла на курс «Как защитить ребенка», так как очень беспокоило зависимое поведение ребенка, а соответственно страдала и безопасность, имелись страхи и у меня, и у сына.
Я научилась применять полученные знания и умения на практике, так как все домашние задания были связаны с жизненными ситуациями, которые происходят наяву, а не на бумаге и именно со мной и моим ребенком, а не с вымышленными или абстрактными героями. Очень многие вопросы или проблемы решались в ходе курса. Очень ценно было читать отзывы других участниц, которые делились своим опытом преодоления трудностей. А "живые" вебинары с Еленой Ливенцевой - это просто кладезь полезной и важной информации, множество примеров и ситуаций, разбор конкретных схем и ответы на вопросы, после которых в голове все аккуратненько укладывалось все по своим местам. Было легко и просто брать и находить готовое решение своих собственных проблем.
Информация излагалась в доступной форме и на любой вкус - это и видео ролики, и расшифровки на бумажном носителе, которые можно было распечатать и выделять важные для себя моменты. А вебинары можно было не только смотреть в записи, но еще и читать! И в каждом вебинаре обязательно были тесты, которые позволяли оценить себя, свое продвижения и уровень своих изменений.
По итогам курсов я получила огромное количество информации, знаний (даже больше чем рассчитывала), отличное настроение и огромную уверенность в себе как в родителе. Я поняла, что теперь я многое знаю, многое умею и многое могу!!! Я стала спокойной мамой, я не ору на своего сына, я слушаю его и восхищаюсь им. Он стал со мной разговаривать, а не молчать, он говорит о своих чувствах и даже начал делиться со мной многим из своей жизни. У меня конечно же есть еще трудности, над которыми надо работать, но я теперь не паникую и не хватаюсь в страхе за голову, а знаю что и как надо делать, беру и делаю!
Елена Ливенцева дает очень ценную информацию не только как сухое учение, а рассказывая все на примерах.
Приятно было получать обратную связь на домашние задания, стоп-уроки мотивировали, очень удобные формат видео-уроков небольшой продолжительности, я ехала на работу и слушала по дороге. Я шла на курс с целями - научиться контролировать свои эмоции, избавиться от излишней тревожности и гиперопеки в отношении ребенка, помочь ему стать уверенным в себе. Для себя я хотела стать более спокойной, "не вспыхивать" на огрызания сына, вошедшего в подростковый возраст.
Я стала больше разговаривать с ребенком и слушать его, поняла в чем у меня родительские «пробелы», что дети острее переживают то, что для взрослого кажется даже и не проблемой и как надо правильно реагировать на детские трудности.
Я перестала вздрагивать на звонки телефона и считать по минутам время, когда он один куда-то идет. Раньше сын звонил мне по несколько раз за учебный день, звонил сам, это была его потребность, и я иногда от этого даже уставала, так как я понимала, что он общается на перемене со мной, а не с одноклассниками. К концу курса он стал звонить мне 1 раз, а потом и вообще спросил – «Можно я не буду звонить тебе на перемене?». Я была этому даже рада, сказала, чтобы звонил по мере необходимости или если хочет меня услышать, а не из-за обязаловки или отчета.
Я думаю, что наши разговоры за время курса его навели на такие мысли. Я никогда раньше почему-то не обсуждала с сыном его слабые и сильные стороны, сейчас же я понимаю, что надо работать в этой теме, преобразовывая слабые стороны в сильные. Я стала больше хвалить сына.
Спасибо огромное Елене, Наталье и Дмитрию! Я продолжаю ежедневно читать Ваши посты в инстаграм, приобрела еще 3 вебинара и планирую в дальнейшем обязательно прийти на «Героев» и на курс «7 секретов успешного родителя». В мысленный календарь уже все занесено :)
Остались сомнения?
«Ой, у меня еще маленький ребенок. Нам рано.»
Чем раньше вы научитесь строить отношения с ребенком, тем легче пройдет подростковый бунт. Вы сможете вырастить уверенного человека, который бережет свою жизнь.
«Ну, не знаю. У меня нет времени на курсы. Старших нужно в школу отвести, младших — в сад, приготовить ужин и с собакой погулять»
Основные уроки доступны в любое удобное время и в любом формате. Вы можете смотреть видео, когда готовите ужин. Слушать аудиоурок пока идете из садика.
Вебинары проходят раз в неделю и тут уже вопрос приоритетов. На изучение материалов и домашнее задание уходит не больше 1,5 часов. Вам просто нужно выделить полтора часа в неделю, чтобы уйти от контроля, тревоги и стать уверенным родителем.
«Муж говорит, что это все ерунда, раньше пороли и вообще о психологии не думали. Не уверена, что я одна смогу изменить ситуацию...»
Семья - это система. Начнет меняться вы, остальные тоже со временем подстроятся. Наша практика показывает, что развитие в семейных отношениях идут в основном от женщин.
«Сомневаюсь, что онлайн курс так же эффективен, как “живой" семинар.»
Согласны, у живых семинаров есть свои преимущества. Зная это, мы создаем максимально эффективные материалы, проводим вебинары обратной связи, отвечаем на все вопросы участников. Преимущество онлайн курсов в том, что вы всегда можете вернуться к материалам, обновить свои знания.
Можно прочитать 100+ книг по психологии и прослушать массу лекций, но без практики - это не работает. Наш курс максимально практический. Мы делаем все, для того, чтобы у вас был стабильный качественный результат уже во время тренинга.
«Онлайн обучение не для меня. Не дохожу до конца, каждый раз бросаю»
Мы создали многоуровневую поддержку наших учеников:
- Это видеоуроки не дольше 30 минут.
- Стоп-уроки, которые мотивируют сделать задание, чтобы идти учиться вперед.
- Бонусные баллы за успешное прохождение тренинга - вы можете вернуть до 30 % от стоимости курса.
- Работа по микрогруппам для поддержки, усиления эффекта обучения.
- Обратная связь от Елены Ливенцевой, ведущей курса (психолога Академии успешного школьника)
- Наставники и кураторы, которые прошли наши курсы, знают трудности и подскажут как действовать в конкретной ситуации.
- Закрытый чат участников тренинга.
- Еженедельные отчеты для самоконтроля, возможности увидеть как вы продвигаетесь
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС?
Кому не подходит онлайн-тренинг?
ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА ДЕНЕГ
Мы настолько уверенны в качестве и
эффективности нашего тренинга, что даем
100% гарантию возврата денег.
Если к концу 1 недели занятий (до 23 апреля)
вы поймете, что тренинг вам не подходит,
мы вернем деньги.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ
До начала курса осталось:
- Помогите детям справится со страхами: высоты, темноты, несчастных случаев, «бабаек»
- Научитесь говорить об опасностях без запугивания
- Узнайте, как воспитать у ребенка ответственность за здоровье и безопасность
- Защитите своих детей от смертельных квестов, наркотиков и маньяков
- Научитесь управлять собственной тревожностью
АКАДЕМИЯ УСПЕШНОГО ШКОЛЬНИКА
ИП Козырев Дмитрий Викторович
ИП Козырев Дмитрий Викторович
ИНН: 352815242527,
ОГРНИП: 317352500031289
тел.: +7 (921) 251-96-06
e-mail: aush.info@gmail.com или info@academush.com